TIPS
Οδηγίες ΕΚΑΒ: Πώς να φτιάξετε ένα πλήρες κουτί πρώτων βοηθειών
Ένα καλά εξοπλισμένο κουτί πρώτων βοηθειών μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στους απλ…
ΥΓΕΙΑ
Η ελκώδης κολίτιδα παρουσιάζει μεγάλες ομοιότητες με τη νόσο του Crohn.
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μία μορφή φλεγμονώδους εντερικής νόσου (IBD). Τα συμπτώματα …
ΥΓΕΙΑ
Κάνε αυτό για να αποφύγεις την “στάση του υπολογιστή” και να αποκτήσεις μία στητή πλάτη…
Είναι εύκολα αντιληπτό ότι έχε αλλάξει κατά πολύ και προς το χειρότερο, ο τρόπος που σ…
ΥΓΕΙΑ
Τι πρέπει να φας για μετά τη γυμναστική
Κατ’ αρχήν, το πιο σημαντικό είναι να ξεκαθαρίσουμε ότι μετά τη γυμναστική πρέπει οπωσ…
ΠΡΟΣΟΧΗ
Κάνετε “κρακ” τα δάχτυλα; Δείτε γιατί ΠΡΕΠΕΙ να το σταματήσετε αμέσως!
Πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν την “κακή” συνήθεια...να κάνουν κρακ τα δά…
TIPS
Ενοχλητικά σπυράκια … στο τριχωτό μέρος του κεφαλιού ;
Σπυράκια: Πώς & γιατί ;;;
ΔΙΑΦΟΡΑ
7 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας
Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδε…
TIPS
Πόνος στην κοιλιά: Πότε να ανησυχήσω;
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Αν και υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες οι…
ΥΓΕΙΑ
Πώς να είστε σε εγρήγορση χωρίς να χρειάζεστε καφεΐνη
Το να παραμείνετε ξύπνιοι στο χώρο εργασίας μπορεί να αποδειχτεί μια πραγματική πρόκλ…
ΣΥΝΤΑΓΗ
Θεραπευτικό Λάδι για μυικούς και νευρικούς πόνους
Λάδι ''Δράκου'' Αυτή είναι μία συνταγή για την καταπολέμιση κάθε είδου…
ΥΓΕΙΑ
Είναι πιο καρκινογόνα και από το κάπνισμα και τα ...
«Είναι πιο καρκινογόνα και από το κάπνισμα και τα χρησιμοποιούμε όλοι μας καθημερινά»
ΥΓΕΙΑ
Η ξηρά τροφή που μειώνει δραστικά το ζάχαρο σε άτομα με διαβήτη-2
Η κατανάλωση μόλις 54 γραμμαρίων ξηρών καρπών
ΔΙΑΦΟΡΑ
Eκπληκτικές σπιτικές θεραπείες με πεπόνι
Το πεπόνι είναι ένα δροσιστικό, αποτοξινωτικό φρούτο με λίγες θερμίδες.
ΔΙΑΦΟΡΑ
Όσπρια με πρωτεΐνη: Ποια έχουν περισσότερη;
Αν γυμνάζεσαι, σημαντικές ποσότητες πρωτείνης έχουν και τα όσπρια. Ποια έχουν όμως περ…
ΠΡΟΣΟΧΗ
Ποια σημάδια δείχνουν ότι ο έφηβος κάνει χρήση ουσιών;;;
Βασικές γνώσεις για τα στάδια της χρήσης, τα σημάδια κινδύνου, τι μπορείτε να κάνετε κ…
ΔΙΑΦΟΡΑ
5 συνήθειες που χαρίζουν περισσότερα από 10 χρόνια ζωής
1 Όπως ο μωσαϊκός νόμος απαρτιζόταν από δέκα σύντομες εντολές και η ρωμαϊκή νομοθεσία …
ΔΙΑΦΟΡΑ
ΜΑΚΑ, Η ΤΕΛΕΙΑ ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ, ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΙΣ ΟΡΜΟΝΕΣ, ΗΡΕΜΕΙ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΟ
Το Μάκα είναι μια υπερτροφή από τη ρίζα του φυτού Lepidium meyenii, που ανήκει στην οι…
ΔΙΑΦΟΡΑ
Δεν χρειάζεται να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε περισσότερο – Έρευνα αποκαλύπτει
Το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται στις εξαντλητικές δίαιτες, επισημαίνουν Αυστραλ…
ΥΓΕΙΑ
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Αυτές είναι οι 9 πιθανές αιτίες
Ο καλός ύπνος είναι αναζωογονητικός και μας γεμίζει ενέργεια, βοηθώντας μας να ανταπ…
ΠΡΟΣΟΧΗ
Καθημερινά αντικείμενα που… ανεβάζουν την πίεση!
Το αλάτι ήταν μέχρι τώρα ο συνήθης ύποπτος για την υπέρταση, ωστόσο νέα έρευνα που π…
